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备孕期间除了常规检查、妇科检查，还会做一些评估生育能力的检查，而amh就是评估卵巢功能的重要指标，amh值越低怀孕的几率越小，那么，想怀孕amh值低怎么办以及如何调理?接下来一起来看看吧!
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amh值偏低是什么意思?
amh值低的意思就是女性卵巢质量比较差，卵子产生的数量比较少，从而影响其生育能力的。
想怀孕amh值低怎么办?
amh值偏低产生的卵子数量很少，想要怀孕就必须去正规医院进行治疗，一般是使用激素，促进卵泡发育，产生更多的卵子，从而提高怀孕的几率，当然若年龄比较大的话，就只能通过试管婴儿调节治疗或者使用人工授精的方式增加怀孕的几率，在治疗期间要调整好情绪，饮食要合理，也要保证营养的摄入。
amh值低如何调理?
amh值会因年龄的增加而降低，这也是评估卵巢功能的指标，amh值越低，说明卵巢功能越差，因此就需要尽早的进行调理，才能有效的改善，以免到了35岁以上，就很难进行调理了。
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1.饮食方面
若amh值只是轻微的偏低正常值，就可以能够吃叶酸、维生素e、高蛋白进行调理，促进卵泡发育，比如：鸡蛋、牛奶、黑豆浆、鱼等食物，特别是准备做试管婴儿的女性，更好特别注意。
2.适当的运动
女性可以每天适当锻炼30分钟左右， 例如：散步、瑜伽等运动，可以促进血液循环，从而提高生育的能力。
3.药物方面
对于高龄女性来说，出现amh水平低，就会通过药物进行调理，比如：精氨酸、辅酶q10，dhea等药物，都可以促进卵泡发育，调理卵巢功能，需要注意的药物都有一定程度的副作用，不能长期服用，也最好在医生指导下进行，以免药量及疗程不当，产生不良反应。
4.保持愉悦的心情
对于想要快速怀孕的女性而言，不管是药物治疗还是试管婴儿，都需要保持好的心情，才能提高怀孕的几率。
综上所述，我给大家详细的介绍了“amh值偏低是什么意思?想怀孕amh值低怎么办?amh值低如何调理?”相关内容，希望大家检查出amh值低的时候，就一定要积极的治疗，若年龄偏大，还是尽早做试管婴儿，以免年龄太大，想要怀孕就难了。
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