煮白萝卜、梨和冰糖水的好处

白萝卜梨白冰糖煮水的功效包括止咳化痰、降气平喘、消毒杀菌、促进消化和提高人体免疫力。对于脾虚湿盛的人群，可以适当服用白萝卜、梨和白冰糖煮水。在冬天，食用白萝卜梨白冰糖煮水还有预防流行性感冒的功效，因此建议冬天多喝。白萝卜梨白冰糖煮水还能提高人体自身免疫功能和促进消化，其中白萝卜中的微量元素锌和多种维生素能增强免疫功能，白萝卜中的辛辣成分能促进胃液分泌、调节胃肠功能，从而促进消化。